Загрузка историй и публикаций в полном качестве

Есть 2 аккаунта, один личный >100 подписчиков и второй с 9000 подписчиков. Возможно на них двух загружать как истории, так и публикации в полном качестве без потерь? Конкретно волнуют истории. До каких параметров необходимо делать сжатие видео, чтобы оно не резалось?

 

Айфон 12 про. Читал статьи, что проблема в размерах видео и битрейтах, а вот единого стандарта для лучшего качества я не нашел плюсом еще хочется, чтобы это была программа для телефона.