Помощь со входом!!!

Здравствуйте! Со мной произошла не самая приятная новость, буквально часа два назад. У меня не получается зайти в инстаграмм.

Мне не зайти в свой профиль, он выдает вот такую ситуацию которая на картинке. Я не помню свой маил привязанный к нему, и он вообще не хочет больше двигаться, выдает только то, что на картинке. Пожалуйста, помогите, кто сталкивался с этим!!!!