Удалили аккаунт или заблокировали ну или же взломали

Все произошло за 5-10 секунд я сижу в интсе со своего основго аккаунта и тут бам пишет вы вышли из своего аккаунта я такой не понял потом захожу смотрю пишет пользователь не найден пытаюсь найти по смс старых нету пишет не найден пытаюсь зайти с другого телефона тоже не выходит искал по сылькам тегам и геопозиции результата 0. Возможно меня взломали незнаю. На почту смс не приходили на телефон тоже.За последнее время жалоб не было посты не удаляли ничего такого.В последнее время просто от многих отписывался до тех пор пока писало действие заблокировано и так оно писал когда лайкал кого либо в тичении 1-1.5 дня возможно это стало причиной но я не уверен.Помогите пожалуйста узнать в чом проблема и за что заблокировали и можно ли как то разблокировать аккаунт?